Známý nápoj, který jste zvyklí vařit ráno nebo během dne, může být mnohonásobně užitečnější.
Pomohou k tomu tři koření, která nejsou příliš vzácná, dají se sehnat v mnoha obchodech.
Jednoduchý recept odhalil spoluhostitel Eleny Malyshevy, Dr. Andrey Prodeus.
V pořadu „Žijte zdravě“ odborník jmenoval tři koření, na která by si měli dát pozor ti, kteří chtějí posílit imunitu.
Základem je zelený čaj. A jako přísady do něj doktor navrhl udělat kurkumu, pepř a zázvor.
Na 200 ml čaje tedy vezměte čtvrt lžičky kurkumy, 25 mg pepře a čtvrt lžičky zázvoru (lze zvýšit na 1 lžičku). A tím je příprava zdravého a aromatického nápoje dokončena.
Prodeus upozornil, že takový čaj posiluje imunitní systém, slouží jako zdroj látek cenných pro zdraví a je výbornou prevencí mnoha nemocí.
