V dnešním světě vyspělých technologií, kde se stres a znečištění staly normou, si stále více lidí uvědomuje, jak důležité je udržovat zdravý životní styl a vytvářet pozitivní atmosféru ve svém domově nebo pracovním prostoru.
Pokojové rostliny slouží nejen jako dekorace interiéru, ale mohou se stát i skutečnými pomocníky při zachování fyzického a emocionálního zdraví. Mají léčivé účinky, dokáží bojovat s různými neduhy, zlepšují pohodu a vytvářejí kolem nás harmonickou atmosféru. V tomto článku se podíváme na několik druhů rostlin, které se mohou stát vašimi domácími lékaři a pomoci vám překonat různé nemoci a nepříznivé podmínky.
NejprveTěm, kteří trpí hypertenzí, se doporučuje vysadit Murraya neboli císařský strom. Vůně jeho květů prý harmonizuje lidský organismus a zmírňuje bolesti hlavy, zatímco plody tonizují a výrazně snižují krevní tlak. Odvar z listů Murraya lze navíc používat ke kloktání krku a k léčbě onemocnění dásní a ústní sliznice.
Za druhéMyrta může pomoci při rinosinusitidě. Je rekordmanem v uvolňování éterických olejů do ovzduší, které mají antimikrobiální vlastnosti a ničí choroboplodné zárodky. Vdechování myrtové vůně může dekontaminovat horní cesty dýchací a žvýkání myrtových listů může být účinnější a bezpečnější než pilulky proti bolesti v krku.
Za třetíPro oslabené osoby se doporučují jehličnany, například cypřiše. Uvolňují do ovzduší látky, které jsou pro lidský organismus prospěšné, zajišťují celkovou pohodu, tonizaci, dekontaminaci a zlepšení kvality spánku.
Za čtvrtécitronovník a pomeranč mohou pomoci při infekcích horních cest dýchacích. Jejich esenciální látky mají antimikrobiální vlastnosti, dezinfikují dýchací cesty člověka a příznivě působí na sliznice, ničí bakterie a zvyšují odolnost organismu vůči infekcím.
PátýPo COVID-19 se doporučuje pořídit si diffenbachii a spathiphyllum. Diffenbachie vylučuje velké množství čistého kyslíku, který může být záchranou v případě selhání plic, a také zvlhčuje vzduch. Spathiphyllum je naopak skutečným koncentrátorem kyslíku a záchranou pro lidi s nízkou hladinou kyslíku v krvi.
Začlenění pokojových rostlin do interiéru může kromě estetického zkrášlení prostoru přinést i řadu dalších zdravotních výhod. Každá rostlina má jedinečné léčivé vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti různým onemocněním a zlepšit celkový zdravotní stav. Při výběru rostlin byste měli pečlivě zvážit své individuální potřeby a zdravotní vlastnosti. Obklopíte-li se zelenými pomocníky, můžete si doma nebo v kanceláři vytvořit zdravou a harmonickou atmosféru, která bude mít pozitivní vliv na vaši fyzickou i emocionální pohodu a přispěje k vaší celkové pohodě.
Doporučujeme také:
