Vaření

Vegetariánské plněné papriky

Vegetariánské plněné papriky
903views

přísad

3-4 velké papriky
150 gramů hub
100 gramů lilku
100 gr cukety
100 gr rýže
2 velká rajčata
pár snítek petrželky
kopr (podle chuti)
vývar (asi 150 ml)
8-9 lžic olivového oleje
sůl pepř

  1. Papriky jsem rozpůlila a očistila od ostnů a semínek. Dal jsem je do tácu.
  2. Houby, dužinu z lilku a dužinu z dýně jsem nakrájela nadrobno. Nasekala jsem petrželku a nastrouhala rajčata (nebo v mixéru).
  3. Smíchala jsem všechnu nakrájenou zeleninu, rýži, petržel, 4 lžíce oleje a dochutila solí, pepřem a trochou kopru. Přidala jsem i 3 lžíce vývaru, protože rajčata se mi zdála trochu bez chuti.
  4. Touto směsí jsem naplnila papriky.
  5. Do pánve jsem nalila dalších 4-5 lžic oleje plus 1 hrnek vody a 150 ml vývaru. Pánev jsem přikryl hliníkovou fólií a ujistil se, že je pevně uzavřená.
  6. Dám do trouby na 200C na 1 hodinu.
  7. Podávají se posypané omáčkou z tácu. Kdo není vegan, může podávat i se zakysanou smetanou.

Očištěné papriky vložíme do tácu

Očištěné papriky vložíme do tácu

Náplň

Náplň

Papriky naplníme

Papriky naplníme

Vyjměte z trouby

Vyjměte z trouby

Vegetariánské plněné papriky

Vegetariánské plněné papriky

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.