Existuje obrovské množství chutných, rychlých a zdravých jídel. Lze do tohoto seznamu zařadit omeletu se slaninou?
Omeleta se slaninou dokonale zasytí tělo. Člověku to dodá spoustu energie. A to je zase nutné pro ty, kteří hodně fyzicky pracují.
Látky nacházející se ve vejcích jsou potřebné pro stavbu svalových vláken.
To je důležité nejen pro sportovce, ale i pro ty, kteří podstupují rehabilitaci po operaci nebo se prostě zotavují z nemoci.
Slanina obsahuje kolagen. Prodlužuje mládí. Pokrm se proto vyplatí jíst všem, kteří chtějí oddálit stárnutí.
Kromě toho je tato snídaně velmi užitečná pro těhotné ženy. Míchaná vejce se slaninou chrání plod před vrozenými vadami.
Dobrou imunitu mají nejčastěji ti, kteří milují slaninu a vejce. Obzvláště důležité je zařadit takovou snídani do jídelníčku během zimního nachlazení.
Dříve jsme vám řekli, jaká je každá snídaně.
