Kteří lidé mají z doteku největší prospěch?
Pohlazení, objetí nebo i ten nejmenší pohyb zahrnující dotek mohou podle nového výzkumu přinést významné výhody pro naše duševní a fyzické zdraví.
Hmat je prvním smyslem, který se v našem těle vyvíjí, neboť je zásadní pro přizpůsobení se změnám prostředí, ale také pro komunikaci s ostatními.
A i když existuje mnoho studií, které naznačují, že dotek je prospěšný pro naši pohodu, jen malé procento z nich shromáždilo zjištění.
Nyní nová studie publikovaná v časopise Nature Human Behavior shromáždila 212 publikovaných studií a analyzovala 85 studií, které zahrnovaly dospělé, a 52 studií zaměřených na novorozence.
Podle Guardianu výsledky ukázaly, že dotek je stejně prospěšný pro duševní i fyzické zdraví, s větším dopadem na určité části těla.
Dr. Elena Hartmann, jedna z autorek studie z univerzitní nemocnice v Essenu, řekla: „Více konsensuálního kontaktu prostřednictvím dotyku během dne může pomoci zmírnit psychické a fyzické problémy.“
Mezitím ostatní výzkumníci řekli: „Naše práce ukazuje, že dotykové intervence jsou vhodnější pro snížení bolesti, deprese a úzkosti u dospělých a dětí, stejně jako zvýšení hmotnosti u novorozenců.“ Jedním z „podivnějších“ zjištění však je, že lidé dostávají podobné výhody, pokud jde o jejich fyzické zdraví, i když se jich dotýkají předměty, jako jsou přikrývky.
Kteří lidé mají největší výhody dotyku?
Kromě jiných výsledků vědci dospěli k závěru, že dotek byl prospěšný pro zdravé i nezdravé lidi, ačkoli dopad byl větší u těch druhých, pokud jde o přínosy pro duševní zdraví.
Dotýkat se hlavy však bylo spojeno s většími zdravotními přínosy než dotýkat se jiných částí těla.
Podle informací Guardianu profesorka Katerina Fotopoulou z University College London uvedla, že výzkum v podstatě poskytuje první pohled na zdravotní přínosy dotyku.
Zdůraznila však, že studie nemůže nabídnout konkrétnější závěry, ale mohla by podnítit novou práci ve specifické oblasti.
jenny.gr
