Zápach z úst odstraníte JEDNODUŠE díky této chutné zelenině. Je to velmi jednoduché a noční můra mnoha z nás je pryč!
Trápí i vás zápach z úst? Zjistěte příčinu a pomozte si například touto chutnou zeleninou. Určitě vám pomůže!
Zápach z úst není jen otázkou hygieny
Zapáchající dech rozhodně není jen otázkou zanedbání ústní hygieny. Důvodů, proč se s ním setkáváte, může být celá řada a než se rozhodnete hledat způsoby, jak jej zakrýt nebo jinak minimalizovat, určitě by vás mělo zajímat, proč vám vlastně z úst může páchnout.
Co všechno může vést k zápachu?
Jak již bylo řečeno, první, co nás většinou napadne, je nedostatečné čištění zubů nebo jazyka. V ústech se množí všelijaké mikroorganismy a čištění zubů je rozhodně účinným způsobem, jak tyto v ústech se zcela přirozeně vyskytující bakterie eliminovat.
Ne všichni jsme schopni efektivně čistit i jazyk, ale i na jeho povrchu se těmto bakteriím daří. Stejně tak může být za zápachem onemocnění dásní. I v tomto případě je zásadní správné čištění zubů, které pomůže nejen minimalizovat zápach, ale také problémy dásní.
Zápach je rozhodně také výsledkem konzumace velmi aromatických potravin jako je česnek nebo cibule, ale i dalších. Dokonce může jít io konzumaci kávy, alkoholických nápojů či pálivých omáček.
Na druhou stranu však může být zápach způsoben i tím, že naopak nic nekonzumujeme. Objevuje se v případě dehydratace, kdy nevzniká dostatek slin, přirozeně se ústa nečistí a zároveň může zpět do jícnu pronikat zápach trávicích šťáv ze žaludku. Může být proto i doprovodným stavem postení.
Které potraviny mohou pomoci se zápachem z úst?
Pokud máte potíže s dechem, poctivě si nejen čistěte zuby, ale snažte se také přirozeně zbavovat ústa bakterií a vznikajících pachů konzumací vody a neslazených bylinných čajů.
Jednoznačně pomáhají také druhy zeleniny a ovoce, které vyžadují žvýkání a obsahují množství vlákniny. Pomohou jablka, mrkev, ale také stopkový celer. Tyto druhy ovoce či zeleniny kromě čistících schopností navíc podporují také produkci slin.
Dech budete mít také významně příjemnější po konzumaci bylinek, a to nejen máty, ale také petrželky nebo koriandru. Se zápachem z úst pomohou i konkrétní druhy koření. Nejlépe funguje fenyklové semínko, hřebíček nebo skořice.
Zápach může také souviset s některými onemocněními a je jich poměrně dost a velmi různých. Může jít nejen o záněty dýchacích cest nebo dutin, ale také o hormonální změny, užívání některých léků a také problémy zažívacího traktu.
Podívejte se také na:
Chcete-li vidět i další zajímavé nápady a inspirace, zůstaňte s námi!
Řekněte o nás Vašim přátelům
Nezapomeňte dát „LIKE“ na naši Facebook stránku, pokud chcete dostávat nové inspirace každý den!
