Je váš žaludek jako balon a každý den bojujete se žaludečními problémy? Naštěstí existuje způsob, jak to vyřešit. Namísto polykání tabletek na trávení stačí sáhnout po jednom z těchto nápojů a vašemu přetíženému žaludku se uleví. Co pomůže na nafouknutý žaludek?

Co pít ke zlepšení trávení? Ukázalo se, že existují nápoje, které zlepšují činnost žaludku, podporují peristaltiku střev a pomáhají při hubnutí. Pokud bojujete s pocitem tíhy, sáhněte po těchto a okamžitě pocítíte úlevu.

Co pomůže při nafouknutém žaludku? Vyberte si tyto nápoje a zbavíte se pocitu tíhy

Jedním z nejlepších nápojů na trávení je… voda. Může se to zdát banální, ale vypití sklenice vody je nejlepší způsob, jak se vyrovnat s pocity plnosti a plynatosti. Ke zlepšení chuti přidejte plátek citronu nebo lístky máty a na izotonický nápoj špetku soli.

Na trávení je také dobré pít mátový nebo zázvorový čaj. Máta zlepšuje trávicí proces a stimuluje vylučování žaludečních šťáv, proto se může pít preventivně. při obědě nebo večeři. Zázvor má zase hřejivý účinek a pomáhá při léčbě nachlazení, ale málokdo ví, že je skvělý při žaludečních potížíchprotože podporuje metabolické procesy a navíc pomáhá v boji proti plynatosti.

Co na plynatost? Připravte si tento nálev a rozlučte se s trávicími obtížemi

Kmín je také skvělá proti plynatosti. Mnoho lidí ji přidává do těžkých jídel, ale může se použít také k přípravě nálevu, který pomáhá při trávicích potížích. Čajovou lžičku kmínu jednoduše zalijte vroucí vodou a přikryjte talířem, aby se vyluhovala. Když mírně vychladne, můžete ho vypít a určitě se budete cítit lépe. Odvar z kmínu se může pít i preventivně. po jídle, ke zlepšení peristaltiky střev. Samozřejmě, pokud uvedené metody nezabírají, je vhodné poradit se s lékařem.

Související články:

Břicho jako balón a bolest žaludku? Zapomeňte na to! Zde jsou nejlepší nápoje na trávení

Před jídlem vypijte sklenici. Zbavíte se otoků a špatného trávení