Zde je to, co se stane, když si pár sekund pofoukáte palec
Lidské tělo je úžasný „stroj“, o kterém se neustále učíme nové věci. Tak jsme zjistili, že foukání na vlastní prst může být nesmírně užitečné. Pokračujte ve čtení, pokud chcete vědět, jak celý tento proces funguje.
Pokud jste ve stresu a hledáte způsob, jak okamžitě ulevit svému stavu, od tlaku, který cítíte ze všech stran, pak nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je, když začnete foukat na palec.
Právě tato technika stimuluje práci bloudivého nervu, který sestupuje po obou stranách krku a pokračuje do hrudníku a břicha. Drážděním tohoto nervu se zpomaluje práce srdce, což později snižuje pocit stresu a uklidňuje vás.
Palce nejsou v přímé blízkosti tohoto nervu, ale pomocí vhodné techniky jej lze stimulovat. Stačí si vložit palec do pusy (jako když si palec cucá miminko), stisknout rty k sobě a pak začít silně foukat, aniž by z úst vycházel vzduch.
Tato technika foukání palcem vytváří zvýšený tlak v břiše a hrudníku stimulací bloudivého nervu způsobem, který zpomaluje srdce. To se děje, protože se snažíte vydechnout zablokovanými dýchacími cestami.
