Užitečné tipy

Zdravá svačina – Vyzkoušejte jahodový ovesný koláč Matcha

854views

Tento jahodový matcha dort z ovesných vloček je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou a lahodnou alternativu k tradičním receptům na pečení. Kombinace jahodového pyré, ovocného tvarohu a prášku matcha vytváří osvěžující dezert, který skvěle chutná. Tento recept je vhodný i pro lidi s různými potravinovými alergiemi a omezeními, protože je bez lepku a cukru. Připravte si tuto lahodnou sladkost a vychutnejte si ji s rodinou a přáteli!

Už se vám sbíhají sliny? Pojďme si tedy společně připravit tento Strawberry Matcha Oatmeal Cake!

Další skvělé recepty najdete i na našem Facebooku.

Pokud hledáte něco speciálního, určitě vyzkoušejte toto.


Recept na skvělý matcha dort:

Co potřebujeme:

  • 100 g ovesných vloček
  • 250 ml mléka
  • 1 vejce
  • 1 lžička koupel podstata
  • 1 lžička matcha prášku
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 50 g čokolády
  • 1 lžíce cukrové třtiny
  • 150 g jahod

Jak to udělat:

1) Smíchejte cereálie a mléko, zamíchejte a nechte 10 minut odstát. Poté přidejte vejce a koupel. podstata. Důkladně promíchejte.

2) Poté přidejte matchu, máslo, cukr a čokoládu. Promícháme.

3) Ke konci přidáme nadrobno nakrájené jahody.

4) Těsto dejte do vyčištěného pekáče.

5) Pečeme na 180 stupňů asi 45 minut.

VIDEONÁVOD NA JAHODOVÝ ZÁPASOVÝ DORT:

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.