Africký prach: Zdravotní rizika a způsoby ochrany – Doporučení Hellenic Pulmonology Society
Africký prach postihující Řecko je poměrně častým jevem, zvláště když meteorologické podmínky podporují transport prachových částic ze saharské pouště.
Četnost a intenzita afrických prachových jevů v Řecku se může rok od roku lišit, od 7 do 20 epizod (průměrně 13 epizod/rok), v závislosti na atmosférických podmínkách a množství prachu transportovaného ze Sahary.
Tato přirozená událost může mít významné zdravotní účinky obyvatel naší země, především zhoršením kvality ovzduší, říká Hellenic Pulmonology Society (HPS).
Poznamenává to Africký prach nese částice v široké škále velikostí, jako jsou PM10, PM2,5 nebo dokonce mnohem menší, přičemž může také strhávat znečišťující látky z atmosféry. Nárůst částic v atmosféře může zhoršit dýchací potíže, jako je astma, bronchitida a alergie. Lidé s již existujícími podmínkami Respiračních onemocnění jsou zvláště zranitelné v obdobích zvýšené prašnosti, což také dokládá zvýšený počet hospitalizací.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat obyvatelům městských center a oblasti s již tak nízkou kvalitou ovzduší, jak uvádí APE-MPE.
Respirační účinek
Jedním z primárních zdravotních účinků afrického prachu je jeho účinek na zdraví dýchacích cest. Jemné částice prachu mohou proniknout hluboko do plic a dokonce se dostat do krevního oběhu. U lidí s onemocněními, jako je astma, bronchitida nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), může expozice těmto částicím zhoršit příznaky, což vede k dušnosti, kašli, sípání a nepohodlí na hrudi.
Alergie a podráždění
Africký prach může u některých lidí způsobit alergické reakce, podráždění dýchacích cest, ucpaný nos, kýchání a slzení očí. Lidé s alergií nebo citlivostí na faktory životního prostředí mohou pociťovat zvýšené příznaky během období zvýšené hladiny afrického prachu.
Kardiovaskulární účinky
Kromě respiračních problémů je expozice africkému prachu spojena s kardiovaskulárními problémy. Částice mohou přispívat k zánětu, oxidativnímu stresu a vazokonstrikci, což může zvýšit riziko srdečních infarktů, mrtvice a dalších kardiovaskulárních onemocnění, zejména u zranitelné populace.
Vliv na imunitní systém
Dlouhodobé vystavení africkému prachu může také ovlivnit imunitní systém, takže lidé jsou zranitelnější vůči infekcím dýchacích cest a dalším nemocem. Zánětlivá reakce způsobená prachovými částicemi může oslabit obranyschopnost organismu a ztížit boj s patogeny.
Dlouhodobá zdravotní rizika
Chronická expozice africkému prachu a souvisejícím znečišťujícím látkám je spojena s dlouhodobými zdravotními riziky, včetně respiračních onemocnění, snížené funkce plic, kardiovaskulárních poruch a dokonce i některých typů rakoviny. Trvalé vystavení vysokým úrovním prachových částic může mít v průběhu času kumulativní zdravotní účinky. Podle přezkumu dopadu prachu na kvalitu ovzduší v Evropě z roku 2020 je prachu připisováno odhadem 42 000 úmrtí ročně, zatímco v zemích Středomoří se odhaduje, že 27–44 % počtu úmrtí souvisí s částicemi PM10. je to kvůli africkému prachu.
Je důležité, aby občané, zejména ti s dýchacími potížemi, přijmout preventivní opatření v období zvýšené hladiny afrického prachu.
Instrukce
Zde je několik pokynů, které vám pomohou minimalizovat zdravotní účinky tohoto jevu:
Zůstaňte informováni. Sledujte zprávy o kvalitě ovzduší a předpovědi počasí, abyste věděli, kdy se očekává vysoká hladina prachu v Africe.
Omezte venkovní aktivity. Pokud je to možné, vyhněte se delšímu pobytu venku, když je vysoká prašnost, zejména během větrných dnů, kdy je větší pravděpodobnost, že se částice dostanou do vzduchu.
Zavřete okna a dveře. Zatímco domovy a pracoviště by se obecně měly větrat, v obdobích afrických špiček prašnosti ráno trochu vyvětrejte a poté nechte okna a dveře zavřené, aby se prachové částice nedostaly do vašeho domova nebo pracoviště. Pokud jej máte, použijte čističe vzduchu nebo filtry ke zlepšení kvality vzduchu v místnosti.
Používejte masky. Když jdete ven, zvláště v prašných podmínkách, zvažte použití masky, abyste omezili vdechování prachových částic.
Zůstaňte hydratovaní. Pít hodně vody.
Během období zvýšené prašnosti se důrazně doporučuje, aby lidé s již existujícími dýchacími potížemi přijmout opatření k minimalizaci zdravotních účinků vystavení prachovým částicím.
Pacienti s astmatem mohou potřebovat zvýšit dávkování nebo frekvenci užívání inhalačních léků na základě kontrolního plánu doporučeného jejich lékařem ke snížení příznaků. Poukazuje se na to, že v této fázi zvláštní péče se doporučuje astmatikům z důvodu jarních alergií.
Pacienti s CHOPN mohou potřebovat zvýšit paliativní péči pomocí inhalačních léků.
