48views
Maliny, stejně jako jiné sezónní bobule, mohou poskytnout neocenitelné zdravotní výhody, protože mají řadu prospěšných vlastností.
Lékaři identifikovali následující:
1. Udržuje optimální hladinu cholesterolu v krvi, odstraňuje přebytečný cholesterol.
2. Zlepšuje vzhled, má úžasný vliv na stav pokožky, dodává jí tón a mládí.
3. Dobré pro zdraví cév.
4. Obsahuje spoustu cenných látek: kyselinu nikotinovou, listovou, askorbovou a pantotenovou, betakaroten, thiamin a mnoho dalších.
Existují však také kontraindikace pro použití. Malinám by se měli vyhýbat lidé s astmatem, nemocemi trávicího traktu a ledvin a také všichni, kteří mají sklony k alergiím.
Foto: Pixabay
add a comment
