Zahrada

Maliny pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi u lidí s prediabetem

Малина помогает снизить уровень глюкозы в крови у людей с преддиабетом
46views

Ukazuje se, že maliny mohou pomoci lidem s prediabetem kontrolovat hladinu glukózy v krvi.

Tento závěr učinili vědci z University of Illinois, kteří experiment provedli.

Studie zjistila, že lidé, kteří jedli hodně malin se zvýšeným rizikem cukrovky, potřebovali ke kontrole hladiny glukózy v krvi výrazně méně inzulínu.

Pouhých 300 g denně pomůže snížit hladinu glukózy. Toto bobule bude užitečné pro lidi s nadváhou, obezitou a prediabetem.

Je to všechno o vláknech a pigmentech, které jsou součástí malin a mají antidiabetické vlastnosti.

Foto: Pixabay

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.