Rádi pijete čaj? Vyplatí se vsadit na konkrétní druh, který má mnoho zdraví prospěšných vlastností. Nevěříte tomu? Přečtěte si tento článek až do konce a vše vám bude jasné.
V kalendáři, i za oknem je už podzim. Kromě toho, že se v kuchyni objevuje množství ovoce a zeleniny, stále více spoléháme i na teplé nápoje. A čaj je nepochybně v čele.
Samozřejmě, není se čemu divit, protože takový nálev nejen účinně zahřeje, ale je také příjemným doplňkem k teplé dece a dobré knize během dlouhých podzimních večerů. Souhlasíte se mnou?
Vyberte si konkrétní druh čaje
Tím to ale nekončí. Ukazuje se totiž, že čaj může mít dobrý vliv také na naše tělo. Musíte jen vědět, na který druh vsadit.
A dnes bychom se chtěli zaměřit na konkrétní druh. Čaj Pu-erh má obrovský potenciál podporovat zdraví. Za prvé má velmi dobrý vliv na trávicí proces. Nemusíte se tedy obávat zácpy nebo plynatosti. Navíc tento druh čaje pomáhá snižovat také hladinu cholesterolu v krvi a účinně si poradí is infekcemi a zabraňuje růstu rakovinových buněk.
Za zmínku stojí také to, že červenému čaji se připisují vlastnosti na hubnutí. Údajně pomáhá i ve stresových situacích, přičemž má schopnost účinně vás uvolnit a uklidnit.
Kdy pít červený čaj?
Jelikož čaj pu-erh podporuje proces trávení, vyplatí se ho pít zejména po jídle. Zabrání tomu, abyste se po večeři cítili těžko, co, jak všichni víme, není příjemný pocit. Samozřejmě, jako v každé oblasti života, i zde je důležitá opatrnost a střídmost. Nepřehánějte to s množstvím vypitého čaje ani v jednom směru.
Proč byste ještě měli pít čaj po jídle? Nuže, velmi často se stává, že po jídle jsme najednou ospalí a nemáme sílu ani chuť na žádnou činnost. Červený čaj je účinný stimulant, takže pokud máte po obědě potíže s mobilizací, vyplatí se vypít hrdinku dnešního článku.
Než se rozloučíme, určitě nám dejte vědět, jestli jste už o čaji pu-erh slyšeli. Pokud ano, co si o něm myslíte? Chutná vám, nebo je naopak vaším favoritem úplně jiný druh čaje?
