Náš domov je místo, které by nás mělo uklidňovat a vyvolávat v nás pocit uvolnění a odpočinku. Pokud jste si však všimli, že pokaždé, když vstoupíte do svého domova, cítíte se ještě unavenější, pak pravděpodobně není něco v pořádku s vaším domovem samotným.
Co je v něm těchto 7 věcí, které tě nudí?
Nepořádek
Podle výzkumu provedeného na Princetonské univerzitě nepořádek lidi unavuje a narušuje jejich duševní klid. Neorganizované a neuspořádané prostředí vytváří úzkost a zvyšuje stres a psychickou únavu.
Řešení
Ukliďte si dům jednou týdně a ujistěte se, že uklidíte vše, co ve svém každodenním životě „zkazíte“. Pokud například snídáte, věnujte hned dvě minuty umytí nádobí, abyste ho nemuseli řešit, až přijdete unavení z práce.
Přečtěte si podrobně na ourlife.gr
