Máte potíže se zubním povlakem? Na vině může být nedostatečné čištění zubů a ústní hygiena nebo určitý způsob stravování. Ačkoli nejlepším řešením je návštěva zubního lékaře pro profesionální čištění zubů, zde je několik domácích prostředků k odstranění nepříjemného plaku ze zubů, které musíte vyzkoušet.

Žluté nebo bílé skvrny na zubech jsou ve skutečnosti zubní kámen. Je poměrně tvrdý a rychle přilne ke sklovině. Neléčený zubní kámen může vést ke špatnému dechu a celkovému zabarvení zubů. Naštěstí se tomu dá předejít pravidelným odstraňováním plaku. Navíc k tomu nepotřebujete zubaře. Můžete jej snadno odstranit doma. Prohlédněte si tyto úžasné domácí prostředky k účinnému odstranění plaku.

Bílý ocet a voda jsou domácí poklady, které vám dodají perleťový úsměv. Vyzkoušejte to a zkontrolujte

Ocet má velmi silnou chuť a možná není nejpříjemnější ke kloktání, ale bílý ocet je antibakteriální, což znamená, že pomáhá předcházet plaku a kameni. Jednoduše přidejte dvě čajové lžičky bílého octa a půl čajové lžičky soli do malé sklenice vody, promíchejte a poté kloktejte až dvakrát denně.

Pomerančová kůra vám pomůže zbavit se zubního kamene. Díky ní bude váš úsměv oslnivý

Limonen obsažený v pomerančové kůře je znám tím, že rozkládá plak. Pro ty, které zajímá, jak si vybělit zuby pomocí pomerančové kůry, jednoduše si potřete vnitřní nebo bílou část kůry na zuby. Můžete to udělat i těsně před spaním (pak si zuby neoplachujte!), aby na nich zůstala přes noc a měla více času bojovat proti škodlivým bakteriím.

Vyplachování úst oleji pomáhá zbavit se zubního kamene. Po několika týdnech si všimnete bílých zubů

Vyplachování úst olejem – obvykle kokosovým nebo olivovým – může posílit zuby, zabránit vzniku zubního kazu, zmírnit bolest dásní a odstranit plak. Výplachy úst olejem provádějte tak, že si 20 až 30 minut vyplachujete ústa jednou polévkovou lžící kokosového nebo olivového oleje.

Nezapomeňte však, že pokud máte velký problém se zubním kamenem, navštivte svého zubního lékaře a neléčte si ho sami. Nechte si pravidelně kontrolovat zuby.

Související články:

Chcete si udržet zdravé zuby? Výměna zubního kartáčku po tomto termínu je nezbytná

Úsměv přímo z Hollywoodu. Bělení už nebude nutné. Stačí se podívat do vaší kuchyně