Lékaři řekli, kdo by neměl jíst maliny

Sezónní bobule jsou známé jako zdroj cenných živin a vitamínů.

Velmi užitečné jsou také maliny. Mohou ho jíst například i diabetici a lidé, kteří hubnou: má nízký obsah cukru a fruktózy.

Jeho příznivý účinek na zdraví kardiovaskulárního systému byl vědecky dokázán: bobule působí preventivně proti rozsáhlému seznamu nemocí. Navíc každý už od dětství ví, že čaj z maliníku je nejlepším pomocníkem při nachlazení a infekčních onemocněních.

Maliny dokážou regulovat hladinu cholesterolu a usnadnit trávení.

Někteří lidé by se však jeho používání měli zdržet. Lékaři se domnívají, že bobule jsou kontraindikovány pro alergiky a pacienty s onemocněním genitourinárního systému. Nedoporučuje se jíst maliny při vysokých teplotách.

Foto: Pixabay