Naše kůže je jednou z prvních věcí, které si všimneme, když někoho potkáme. A jak každý z nás ví, jak důležité je udělat dobrý první dojem, nic nemůže být otravnější než vědět, že ten náš je podrážděný nebo má obecně nepříjemný aspekt. Naštěstí nám přichází na pomoc známý dermatolog s 5 tipy pro dokonalou pleť!
Existuje několik důležitých tipů pro zdraví pokožky / foto: Shutterstock
Bez ohledu na to, jak povrchní se to může zdát, zůstává pravdou, že na vzhledu záleží, zejména pokud jde o první dojem. A vzhled pleti patří mezi první věci, kterých si ostatní všimnou, ať chceme nebo ne. Každý z nás si dokáže představit, nebo dokonce ví z vlastní zkušenosti, že podrážděná nebo jednoduše nezdravá stránka naší pokožky může být extrémně rozrušující a demoralizující. Naštěstí podle informací poskytnutých , renomovaný dermatolog nabízí světu 5 triků pro dokonalou pleť!
Dr. Christopher Tomassian, známý lékař z Kalifornie (Spojené státy), říká, že nejdůležitější „složkou“ pro dokonalou pleť je zdravá hladina vitamínu C v pokožce! Toho lze dosáhnout pomocí různých komerčních krémů, které můžeme používat každé ráno! Odborné studie ukazují, že vitamín C v pokožce zvyšuje hladinu kolagenu a může výrazně pomoci proti černým tečkám!
Nezapomeňte na opalovací krémy
Dále paní doktorka hovoří o příznivém účinku retinolu, derivátu vitaminu A. Dermatolog nám radí, abychom na pleť nenanášeli velké množství retinolu a před a po použití krému si pleť opláchli. Od retinolu se příliš neliší niacinamid, další „složka“ pro dokonalou pleť. Jedná se o variantu vitamínu B3 a měl by se užívat před spaním. Dokáže vás zbavit vrásek, které vás tolik trápí!
Exfolianty jsou podle dermatologa pro pokožku nesmírně důležité. Ty by se měly používat jednou týdně a mohou vám pomoci zbavit se odumřelých částeček kůže. A konečně, opalovací krémy jsou také důležité, protože nás mohou chránit před ultrafialovým zářením, které má nespočet škodlivých účinků.
