Cévní trombóza je nebezpečný stav, který může vést k infarktu nebo mrtvici.
Existuje mnoho léků, které ředí krev a zabraňují vzniku krevních sraženin. Je však možné dosáhnout stejného účinku pomocí přírodních, přírodních prostředků?
Je známo, že každý lék má širokou škálu vedlejších účinků. Co když takové produkty hledáte mezi produkty?
Ne nadarmo mluvili starověcí lékaři o jídle, které by mělo být lékem. Jídlo samozřejmě trombózu léčit nemůže.
Správné potraviny ale dodají lidskému tělu všechny potřebné živiny, aby mohlo správně fungovat. Hodně záleží na tom, co jíme. Které složky naší potravy odolávají cévní trombóze?
Voda
Přísně vzato, voda není produkt. Ale slouží jako základ pro různé nápoje, džusy, kompoty, odvary a tak dále.
Stav dehydratace vede k zahušťování krve, což značně zvyšuje riziko krevních sraženin. Základem prevence trombózy tedy bude dodržování pitného režimu.
Při zvýšení tělesné teploty, v horkém klimatu nebo při práci za zvýšených teplot dochází ke zvýšenému pocení a může dojít k dehydrataci.
Proto se v popsaných situacích doporučuje pít hodně tekutin. Měli byste věnovat pozornost takovému indikátoru krevního testu, jako je hematokrit. Pokud je zvýšená, znamená to, že tělo je dehydratované. Situaci je naléhavě nutné napravit doplněním vodní bilance a dodržováním pitného režimu.
Koření
Koření a dochucovadla dodávají jídlu nejen zvláštní chuť. Některé z nich mají léčivé vlastnosti, které jsou svým účinkem podobné lékům. Koření samozřejmě nenahradí předepsané léky, ale podpoří jejich účinek a bude působit preventivně.
Česnek
Česnek normalizuje metabolismus lipidů a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů v cévách. Je známo, že krevní sraženiny se nejčastěji tvoří v oblastech usazenin cholesterolu. Pokud jsou cévy čisté, neexistuje žádný základ pro tvorbu krevních sraženin.
Pepř
Látka piperin obsažená v pepři zabraňuje shlukování krevních destiček. Viskozita krve klesá a pravděpodobnost tvorby krevních sraženin v cévách je mnohem nižší.
Zrzavý
Kořen zázvoru obsahuje sloučeniny kumarinu, které ředí krev a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Zázvor zlepšuje metabolismus, jeho použití je vynikající prevencí cévní aterosklerózy, na jejímž pozadí se v nich vyskytují krevní sraženiny.
Kurkuma
Kurkumin obsažený v koření snižuje hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou („špatný cholesterol“) v krvi, a tím zabraňuje tvorbě plaků v cévách. Stejně jako piperin inhibuje tvorbu krevních sraženin. Kombinované použití pepře a kurkumy tento účinek zesiluje.
Ovoce a bobule
Ananas
Ananas obsahuje enzym bromelain, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Ananas také normalizuje metabolismus lipidů (tuků).
Granátové jablko
Punicalagin a kyselina punová jsou obsaženy v granátovém jablku a odolávají trombóze o nic horší než léky, liší se od nich svým přirozeným původem. Granátová jablka obsahují také kyselinu askorbovou, která je důležitá pro zdraví cév.
Citrus
Vitamin C (kyselina askorbová) a flavonoidy obsažené v citrusových plodech posilují cévní stěnu a samotné plody jsou šťavnaté a obsahují hodně tekutiny, což sníží viskozitu krve.
Maliny
Ne nadarmo se malinám říká přírodní aspirin, obsahují látku, která ředí krev. Ale na rozdíl od aspirinu, který dráždí žaludeční sliznici, nemají přírodní složky malin žádné vedlejší účinky.
Když tedy víte, jaké potraviny a koření čistí krev od krevních sraženin, můžete je zařadit do své stravy pro preventivní účely.
