Málokdo ví, že znalost starého čínského umění feng-šuej vám může pomoci lépe spát. Někteří totiž věří, že způsob, jakým si zařídíme ložnici, přímo ovlivňuje náš spánek. Zjistěte, kam umístit květináče a pro které druhy se rozhodnout.

Pravidelný a klidný spánek je důležitý pro naše zdraví. Někteří lidé věří ve staré čínské umění feng-šuej, které může výrazně ovlivnit odpočinek prostřednictvím správného umístění nábytku a toku energie . Za pozornost stojí také rostliny, které má většina z nás doma. Rádi je umisťujeme do ložnice, protože jejich blízká přítomnost zlepšuje náladu, uklidňuje nás a často nám zlepšuje spánek. Ukazuje se, že výběr správných druhů, jakož i místo, kde je umístíme, mohou mít obrovský význam. Zjistěte, kam umístit květináče a pro které rostliny se rozhodnout, abyste si užili delší a klidnější spánek. Nezapomeňte přistupovat k následujícím popisům s patřičným odstupem, ohledně detailů.

Které květiny mají dobrou energii? Umístěte je na tato místa a zajistí vám lepší a klidnější spánek.

Feng šuej již podle svého názvu označuje vítr – feng (neviditelné) a vodu – šuej (nehmotné). Symbolizuje životní sílu (čchi), která může mít reálný odraz v našem každodenním životě. Podle zásad by měla v místnostech převládat klidná atmosféra a pořádek.

Výběr rostlin do ložnice a správné umístění květináčů může ovlivnit volný pohyb energie. Ve feng-šuej existuje pět prvků – oheň, země, kov, voda a dřevo. Doporučuje se umístit rostliny do oblasti dřeva (východ) a do oblasti ohně (jih). V žádném případě by neměly být umístěny ve středu místnosti. Měly by mít také dostatek světla a nedoporučuje se mít v ložnici více než dvě rostliny.

Někteří také říkají, že je dobré odnášet květináče na noc do jiné místnosti, aby neabsorbovaly kyslík. Pokud to nechcete dělat, vyberte si druhy, které mají schopnost čistit vzduch. Patří k nim přeslička, aloe vera a kapradina, která symbolizuje zdraví. Nedoporučuje se zdobit ložnici ani zbytek bytu suchými kyticemi, protože mohou pohlcovat dobrou energii.

Co funguje dobře na spánek? Jednoduché návyky vám pomohou rychle usnout

Podle feng-šuej spánek narušuje přítomnost zrcadel a elektronických zařízení. Chcete-li se dobře vyspat, zbavte se jich z své ložnice a vsaďte na jednoduchost. Kromě toho se vyplatí vyzkoušet i další triky.

  1. Postel umístěte dále od oken a dveří – Pokud nemáte tuto možnost, umístěte mezi ně velký květináč s okrasnou rostlinou (ne však doprostřed místnosti), aby vás cirkulující energie nerušila ve spánku.
  2. Udržujte ji v čistotě – Stojí za to snažit se udržovat interiér ložnice uklizený a harmonický, protože nepořádek může negativně ovlivnit vaši náladu.
  3. Kabely držte dál od postele – ideální ve vzdálenosti přibližně 1,5m. Ukazuje se, že stejně jako elektronická zařízení mohou negativně ovlivnit kvalitu spánku.

Související články:

Jak ponožky ovlivňují spánek? Neměli jste o tom ani ponětí. „Tohle je skvělé”

Během úplňku se hůře spí. Mýtus nebo fakt?